¡GRATIS! Libro Verdades que adelgazan

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Ahora que acabamos de terminar las vacaciones de navidad y todos estamos hinchados por las interminables cenas y los atracones de dulces típicos de estas fechas, es el momento de plantearse adelgazar para no llegar tarde al verano.

Por supuesto adelgazar no es una tarea sencilla, más aún con la cantidad de mitos y mentiras que existen en torno a ejercicios y dietas para este objetivo. Por eso es muy de agradecer que podamos encontrar fuentes fiables para no perder el tiempo y nuestro esfuerzo en el intento.

Te alegrará saber que Amazon nos ofrece el Libro de principios básicos de entrenamiento GRATIS.

Cómo es el libro Verdades que Adelgazan – principios básicos para un entrenamiento efectivo

Gratis de forma temporal para lectores Kindle este libro de Márcos Vazques, famoso autor de fitnessrevolucionario.

En él se explican principios de entrenamiento sobre intensidades, programas, fuerza, abdominales, o saber entrenar para mejorar tu vida, no para quemar calorías.

Es de 349 páginas y normalmente vale más de 1€.

De más de 127 valoraciones de quienes lo han comprado u obtenido, más de 80% son positivas.

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